Sonja Oswald
Isabel Kamber
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Jazzercise verbindet Elemente
aus Jazztanz, Pilates, Kickboxen, Krafttraining.
Tänzerische Bewegungen zu einfach choreografierten Schrittfolgen
trainieren im aerobischen Segment
Herz-/Kreislauf, Koordination und Kondition.
Neben dem Spass am Tanzen werden Tiefenmuskulatur, Balance,
Flexibilität, Beweglichkeit, Konzentration gefördert, die
Körperwahrnehmung geschult und das Selbstvertrauen gestärkt.
Das ganzheitliche Tanzfitnessprogramm ist ideal für Einsteiger
und Fortgeschrittene.
Von Krankenkassen anerkannt.
Isabel
Kamber,
Sonja Oswald
Telefon
079 226 83 43
E-Mail
weissraum@hotmail.com
Links
www.jazzercise.ch
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Jazzercise verbindet Elemente aus Jazztanz, Pilates, Kickboxen,
Krafttraining.
Tänzerische Bewegungen zu einfach choreografierten Schrittfolgen
trainieren im aerobischen Segment Herz-/Kreislauf, Koordination
und Kondition.
Neben dem Spass am Tanzen werden Tiefenmuskulatur, Balance,
Flexibilität, Beweglichkeit, Konzentration gefördert, die
Körperwahrnehmung geschult und das Selbstvertrauen gestärkt.
Ein Reichtum an Phantasie, Spiel, Rhythmus, Zauber, Poesie,
Kraft, Dynamik – für Kinder mit unterschiedlichen Fähigkeiten.
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