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Tanztherapie

Tanztherapie

Tanztherapie

Natürliche Bewegung und Tanz für Frauen

Ein Weg zu innerer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden.

Dieser Kurs vermittelt eine Vielfalt an Bewegungsformen, die dazu geeignet sind neue Kraft zu schöpfen, vom Alltag abzuschalten und sich gemeinsam mit anderen leicht und kraftvoll, schnell und langsam, laut und leise, mit und ohne Musik zu bewegen. Jede Stunde hat einen Themenschwerpunkt, beinhaltet aber auch Übungen für den Beckenboden, für die Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers, für die Gelenke sowie für die Aufrichtung der Wirbelsäule und Verbesserung des Körperbewusstseins. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Anne Ferber

Anne Ferber

078 607 11 37
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