https://www.atelier17.ch/work daily 1.0 2026-10-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497184517895-0773IX5ILAC1370NBGTI/Regula_mahler1_kurz2.jpg Tanz & Bewegung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497351627905-XDUVTRJT4KXUKNJU0WFG/IMG_2232_step.jpg Tanz & Bewegung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497369637005-YNMTF8VJSZDSSK32C3U8/Portrait_sw.jpg Tanz & Bewegung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497204003495-BQFXF4IZDVSOXZHUXVN7/modern_gelb.jpg Tanz & Bewegung - Moderner Tanz – Jazztanz – Zeitgenössischer Tanz Mit 41-jähriger Erfahrung als Tanzpädagogin kombiniere ich heute verschiedene Richtungen wie: Modern, Zeitgenössischer Tanz, Jazz, Afro, Stretching, Yoga, Atemtechnik und Placement. Besonders wichtig erscheint mir ein gutes körperliches Aufbautraining, damit auch die Seele und der Geist sich in der Bewegung entfalten können. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1629892764452-Q3VPNSXAAZH6TB1T79TE/Poster_18x24_LOGO_Dance_gruen_FP.jpg Tanz & Bewegung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497190362396-DDKZBGXXH7GJXPTB2FOU/gyrotonic_2_sw.jpg Tanz & Bewegung - Gyrotonic Expansion System® – Gyrokinesis® GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet. Juliu Horvath, der Erfinder des GYROTONIC® Traininggerätes verwendet sein Wissen als Tänzer, Schwimmer, Turner und seine Auseinandersetzung mit Yoga, Akupunktur und chinesischer Medizin, um dreidimensionale Bewegungsabläufe kreisend, ohne Unterbrechung, gegen gleichmässigen Widerstand durchzuführen. Jeder Bewegungsablauf wird mit einem korrespondierenden Atemmuster unterstützt. Beweglichkeit, Kraftentwicklung und Koordination werden gefördert. Das Nervensystem wird gestärkt. Vom GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® können alle profitieren!   GYROKINESIS® beschäftigt sich mit den gleichen Ideen, jedoch ohne Gerät. Der Unterricht findet in Gruppen oder auf Anfrage in Privatstunden statt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1723127890968-83PRB4IBNHVAKI1OYGH6/impro_2.jpg Tanz & Bewegung - Tanzheitlich In dieser Stunde steht die Freude, sich mit der Musik tänzerisch zu bewegen, im Vordergrund. Ein wichtiger Teil ist die technische und dennoch spielerische Arbeit mit dem Schwerpunkt auf der gesunden Körperhaltung, der Stärkung der Muskeln und der Beweglichkeit der Gelenke. Dabei wird die Körperwahrnehmung geschärft und das Spannungsverhalten des Körpers geschult. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1723127502103-BMZBU7YRHC8DPHRYSBHX/image-asset.png Tanz & Bewegung - Moderner Tanz Zeitgenössischer Tanz Ausbildung für Zeitgenössischen Tanz unter anderem im Jennifer Muller Dance Study Programm in St. Gallen und an der Salzburg Experimental Academy of Dance (SEAD). Arbeit als professionelle Tänzerin in unterschiedlichen Tanzkompanien und Projekten in der freischaffenden Tanzszene im In- und Ausland. In meinen Stunden tanzen wir mit kraftvollen, dynamischen, fliessenden und schwungvollen Bewegungen im Raum und auf dem Boden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1568719485055-GLQGO6T92Q1JLETAKWN3/gimQVBYQ_AT.jpg Tanz & Bewegung - All-In-One Krafttraining In dieser Stunde werden mit Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen der Körper trainiert und durch Beobachtung und Wahrnehmung das Körperbewusstsein geschärft. Das eigene Körpergewicht, diverse Kleingeräte und dynamische Bewegungsabläufe bieten unzählige Übungs­möglichkeiten an. Du stehst, sitzt, stützt oder liegst dabei auf einer Matte, wobei auch der Raum einbezogen wird. Dieses ganzheitliche Training zielt auf eine gesunde Körperhaltung, körperliches und geistiges Wohlbefinden und nachhaltige Vitalität im Alltag ab. https://www.atelier17.ch/atelier-17 daily 0.75 2017-11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497134308623-2O995N1J0NOLAY7L0FYD/web_inbearbeitung_bild.jpg Atelier 17 - Geschichte 1984 Ein neues Bewegungszentrum in Solothurn entsteht. 2008 Das Gebäude wurde komplett saniert. Der grosse, helle Raum mit Spiegelfront und speziellem Tanzboden erleichtert uns das professionelle Arbeiten. 2017 Heute wird das Atelier 17 vorwiegend von Tanzschaffenden und Bewegungspädagogen/innen benutzt. Neben wöchentlichen Kursen finden Wochenendkurse, Workshops, Konzerte und Studioaufführungen statt. Die Lehrenden treffen sich regelmässig; so entsteht Durchlässigkeit in den Kursen und eine gemeinsame Linie. Nicht zuletzt darum kann das zentral gelegene Atelier 17 sein 33-jähriges Bestehen feiern. Auf der gleichen Etage befindet sich auch das Atelier 17 GYROTONIC®. Gerne gebe ich Ihnen Auskunft Regula Diener 032 621 62 63 regula.diener@atelier17.ch   https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497134308623-2O995N1J0NOLAY7L0FYD/web_inbearbeitung_bild.jpg Atelier 17 - Geschichte 1984 Ein neues Bewegungszentrum in Solothurn entsteht. 2008 Das Gebäude wurde komplett saniert. Der grosse, helle Raum mit Spiegelfront und speziellem Tanzboden erleichtert uns das professionelle Arbeiten. 2017 Heute wird das Atelier 17 vorwiegend von Tanzschaffenden und Bewegungspädagogen/innen benutzt. Neben wöchentlichen Kursen finden Wochenendkurse, Workshops, Konzerte und Studioaufführungen statt. Die Lehrenden treffen sich regelmässig; so entsteht Durchlässigkeit in den Kursen und eine gemeinsame Linie. Nicht zuletzt darum kann das zentral gelegene Atelier 17 sein 33-jähriges Bestehen feiern. Auf der gleichen Etage befindet sich auch das Atelier 17 GYROTONIC®. Gerne gebe ich Ihnen Auskunft Regula Diener 032 621 62 63 regula.diener@atelier17.ch   https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497210592509-OJ9JKXYH4NJRBQZ4TJGY/tanzraum.jpg Atelier 17 https://www.atelier17.ch/feldenkrais daily 0.75 2017-06-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1498323697831-Z0XYZTPGRLR8BU55I3W0/feldenkrais_k.jpg Feldenkrais Methode®/ <wbr>Gentle Dance https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497334421033-FC8ZLUWNTSLPJCWLXDZG/feldenkrais.jpg Feldenkrais Methode®/ <wbr>Gentle Dance - Feldenkrais Methode®/Gentle Dance Feldenkrais Methode® Bewusstheit durch Bewegung» Eine sanfte Bewegungsmethode für Menschen in jedem Alter. (auch für Menschen mit Handicap). Die Beweglichkeit wird spezifisch gefördert. Mit innerer Achtsamkeit und Aufmerksamkeit werden die Bewegungen vorwiegend im Liegen ausgeführt. Die Körperwahrnehmung wird verfeinert. Es entsteht schrittweise ein tieferes Verständnis für die Aufgaben des Skelettes. Der Muskeltonus kann sich senken und dadurch Verspannungen mildern und entlasten. Das wachsende Bewusstsein wie ich mich bewege, schenkt mehr Klarheit und Leichtigkeit in der Bewegung und wird von einem ganzheitlichen Entspannen begleitet. Angelika Weidel 032 679 01 32 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1498323772743-URWPOM0KA14UZZD7D6A0/feldenkrais_hw.jpg Feldenkrais Methode®/ <wbr>Gentle Dance - Feldenkrais Methode®/Gentle Dance Feldenkrais Methode® Bewusstheit durch Bewegung» Eine sanfte Bewegungsmethode für Menschen in jedem Alter. (auch für Menschen mit Handicap). Die Beweglichkeit wird spezifisch gefördert. Mit innerer Achtsamkeit und Aufmerksamkeit werden die Bewegungen vorwiegend im Liegen ausgeführt. Die Körperwahrnehmung wird verfeinert. Es entsteht schrittweise ein tieferes Verständnis für die Aufgaben des Skelettes. Der Muskeltonus kann sich senken und dadurch Verspannungen mildern und entlasten. Das wachsende Bewusstsein wie ich mich bewege, schenkt mehr Klarheit und Leichtigkeit in der Bewegung und wird von einem ganzheitlichen Entspannen begleitet. Angelika Weidel 032 679 01 32 https://www.atelier17.ch/stundenplan daily 0.75 2026-10-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/2cc63b2e-fd27-4439-8c26-af4ec680370b/juli_2026.jpg Stundenplan https://www.atelier17.ch/sommerworkshop daily 0.75 2019-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1556113893829-L8UCDYLDSG95NYGYCVRU/mira_maria.jpg Sommerworkshop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497875119679-3WS4K09YRFYMILK4LECI/image-asset.jpeg Sommerworkshop https://www.atelier17.ch/workshop daily 0.75 2022-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/51b6797a-7a1f-47e4-aa29-47ee4571fae9/IMG_2232_step.jpg Anfängerkurs Steptanz https://www.atelier17.ch/raum-mieten daily 0.75 2024-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1511532127487-LPD0NJJG6H3Y3H4TWSVZ/atelierraum_2547_web.jpg Raum mieten https://www.atelier17.ch/sommerworkshop-2 daily 0.75 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497875119679-3WS4K09YRFYMILK4LECI/image-asset.jpeg Sommerworkshop https://www.atelier17.ch/sommerkurs daily 0.75 2022-08-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1511351230915-W71ACVJJJYMAK2I3LGD3/Worksop+Contemporary+Yoga_k.jpg Workshop Contemporary und Yoga