https://www.atelier17.ch/work daily 1.0 2025-10-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497184517895-0773IX5ILAC1370NBGTI/Regula_mahler1_kurz2.jpg Tanz & Bewegung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497351627905-XDUVTRJT4KXUKNJU0WFG/IMG_2232_step.jpg Tanz & Bewegung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497369637005-YNMTF8VJSZDSSK32C3U8/Portrait_sw.jpg Tanz & Bewegung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1498323697831-Z0XYZTPGRLR8BU55I3W0/feldenkrais_k.jpg Tanz & Bewegung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497204003495-BQFXF4IZDVSOXZHUXVN7/modern_gelb.jpg Tanz & Bewegung - Moderner Tanz – Jazztanz – Zeitgenössischer Tanz Mit 41-jähriger Erfahrung als Tanzpädagogin kombiniere ich heute verschiedene Richtungen wie: Modern, Zeitgenössischer Tanz, Jazz, Afro, Stretching, Yoga, Atemtechnik und Placement. Besonders wichtig erscheint mir ein gutes körperliches Aufbautraining, damit auch die Seele und der Geist sich in der Bewegung entfalten können. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1629892764452-Q3VPNSXAAZH6TB1T79TE/Poster_18x24_LOGO_Dance_gruen_FP.jpg Tanz & Bewegung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497190362396-DDKZBGXXH7GJXPTB2FOU/gyrotonic_2_sw.jpg Tanz & Bewegung - Gyrotonic Expansion System® – Gyrokinesis® GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet. Juliu Horvath, der Erfinder des GYROTONIC® Traininggerätes verwendet sein Wissen als Tänzer, Schwimmer, Turner und seine Auseinandersetzung mit Yoga, Akupunktur und chinesischer Medizin, um dreidimensionale Bewegungsabläufe kreisend, ohne Unterbrechung, gegen gleichmässigen Widerstand durchzuführen. Jeder Bewegungsablauf wird mit einem korrespondierenden Atemmuster unterstützt. Beweglichkeit, Kraftentwicklung und Koordination werden gefördert. Das Nervensystem wird gestärkt. Vom GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® können alle profitieren!   GYROKINESIS® beschäftigt sich mit den gleichen Ideen, jedoch ohne Gerät. Der Unterricht findet in Gruppen oder auf Anfrage in Privatstunden statt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1568640861307-R4ZFJ5GP4EE29YEONZ45/gimQVBYQ.jpg Tanz & Bewegung - Bodyforming Vital in den Tag! In diesem Training stehen neben Kraft und Beweglichkeit auch Koordination und Entspannung im Vordergrund. Dies sorgt dafür deinen ganzen Körper nachhaltig in Form zu bringen. Die Übungen werden hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und kräftigen die Muskulatur straffen das Bindegewebe und wirken sich positiv auf eine aufrechte Körperhaltung aus. Auch ist die Musik immer ein wichtiger Begleiter und Motivator. In diesem Kurs steht nebst der Freude die Qualität an erster Stelle. Die Teilnehmenden lernen die Übungen korrekt auszuführen sodass die Kraft für den Körper gesund aufgebaut und erhalten wird. Teilweise sollen die eigenen Grenzen kennen gelernt werden jedoch soll man sich dabei immer wohl fühlen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1723127890968-83PRB4IBNHVAKI1OYGH6/impro_2.jpg Tanz & Bewegung - Tanzheitlich In dieser Stunde steht die Freude, sich mit der Musik tänzerisch zu bewegen, im Vordergrund. Ein wichtiger Teil ist die technische und dennoch spielerische Arbeit mit dem Schwerpunkt auf der gesunden Körperhaltung, der Stärkung der Muskeln und der Beweglichkeit der Gelenke. Dabei wird die Körperwahrnehmung geschärft und das Spannungsverhalten des Körpers geschult. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1723127502103-BMZBU7YRHC8DPHRYSBHX/image-asset.png Tanz & Bewegung - Moderner Tanz Zeitgenössischer Tanz Ausbildung für Zeitgenössischen Tanz unter anderem im Jennifer Muller Dance Study Programm in St. Gallen und an der Salzburg Experimental Academy of Dance (SEAD). Arbeit als professionelle Tänzerin in unterschiedlichen Tanzkompanien und Projekten in der freischaffenden Tanzszene im In- und Ausland. In meinen Stunden tanzen wir mit kraftvollen, dynamischen, fliessenden und schwungvollen Bewegungen im Raum und auf dem Boden. https://www.atelier17.ch/atelier-17 daily 0.75 2017-11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497134308623-2O995N1J0NOLAY7L0FYD/web_inbearbeitung_bild.jpg Atelier 17 - Geschichte 1984 Ein neues Bewegungszentrum in Solothurn entsteht. 2008 Das Gebäude wurde komplett saniert. Der grosse, helle Raum mit Spiegelfront und speziellem Tanzboden erleichtert uns das professionelle Arbeiten. 2017 Heute wird das Atelier 17 vorwiegend von Tanzschaffenden und Bewegungspädagogen/innen benutzt. Neben wöchentlichen Kursen finden Wochenendkurse, Workshops, Konzerte und Studioaufführungen statt. Die Lehrenden treffen sich regelmässig; so entsteht Durchlässigkeit in den Kursen und eine gemeinsame Linie. Nicht zuletzt darum kann das zentral gelegene Atelier 17 sein 33-jähriges Bestehen feiern. Auf der gleichen Etage befindet sich auch das Atelier 17 GYROTONIC®. Gerne gebe ich Ihnen Auskunft Regula Diener 032 621 62 63 regula.diener@atelier17.ch   https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497134308623-2O995N1J0NOLAY7L0FYD/web_inbearbeitung_bild.jpg Atelier 17 - Geschichte 1984 Ein neues Bewegungszentrum in Solothurn entsteht. 2008 Das Gebäude wurde komplett saniert. Der grosse, helle Raum mit Spiegelfront und speziellem Tanzboden erleichtert uns das professionelle Arbeiten. 2017 Heute wird das Atelier 17 vorwiegend von Tanzschaffenden und Bewegungspädagogen/innen benutzt. Neben wöchentlichen Kursen finden Wochenendkurse, Workshops, Konzerte und Studioaufführungen statt. Die Lehrenden treffen sich regelmässig; so entsteht Durchlässigkeit in den Kursen und eine gemeinsame Linie. Nicht zuletzt darum kann das zentral gelegene Atelier 17 sein 33-jähriges Bestehen feiern. Auf der gleichen Etage befindet sich auch das Atelier 17 GYROTONIC®. Gerne gebe ich Ihnen Auskunft Regula Diener 032 621 62 63 regula.diener@atelier17.ch   https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497210592509-OJ9JKXYH4NJRBQZ4TJGY/tanzraum.jpg Atelier 17 https://www.atelier17.ch/stundenplan daily 0.75 2026-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/b962d55b-b575-46b5-863c-b6934c86997f/maerz_2026.jpg Stundenplan https://www.atelier17.ch/sommerworkshop daily 0.75 2019-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1556113893829-L8UCDYLDSG95NYGYCVRU/mira_maria.jpg Sommerworkshop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497875119679-3WS4K09YRFYMILK4LECI/image-asset.jpeg Sommerworkshop https://www.atelier17.ch/workshop daily 0.75 2022-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/51b6797a-7a1f-47e4-aa29-47ee4571fae9/IMG_2232_step.jpg Anfängerkurs Steptanz https://www.atelier17.ch/raum-mieten daily 0.75 2024-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1511532127487-LPD0NJJG6H3Y3H4TWSVZ/atelierraum_2547_web.jpg Raum mieten https://www.atelier17.ch/sommerworkshop-2 daily 0.75 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1497875119679-3WS4K09YRFYMILK4LECI/image-asset.jpeg Sommerworkshop https://www.atelier17.ch/sommerkurs daily 0.75 2022-08-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58bb07093a04117b532a46ea/1511351230915-W71ACVJJJYMAK2I3LGD3/Worksop+Contemporary+Yoga_k.jpg Workshop Contemporary und Yoga