contemporary und yoga

Wir verbinden Zeitgenössischen Tanz mit Elementen des Yogas in einem dynamischen Workshop.

Aufgewärmt werden wir durch die kraftvollen Asanas, welche mehr und mehr in tänzerische Bodensequenzen übergehen. Nebst Zeitgenössischen Tanztechniken und Improvisation lernen wir vor allem mit Dynamiken zu spielen und auch Bewegungsabläufe zu kombinieren. Abschliessend bringen wir die aufgewirbelte Energie mit entspannenden Yoga-Übungen wieder in einen ruhigen Fluss.